我就是打球

豆芽炒肥肠

首页 >> 我就是打球 >> 我就是打球全文阅读(目录)
大家在看锋神传奇 重生之神级学霸内 踢不好足球就得回去继承万亿家产 太古神王内 地上足球:C罗以为我去辅佐他 NBA:奇迹缔造者 梦幻香江 从皇马踢后腰开始 诸天事务所 我为王 
我就是打球 豆芽炒肥肠 - 我就是打球全文阅读 - 我就是打球txt下载 - 我就是打球最新章节 - 好看的体育小说

第8章 继续展示

上一章书 页下一页阅读记录

洛杉矶早八点,丰田体育中心,湖人队训练基地。

嘣嘣嘣!咯吱!

篮球撞击地板,球鞋踩踏地板的声音接连响起。

科比正在阿泰防守下尝试突破,两人前胸后背均已被汗水浸透,。

李越站在旁边,与萨克雷和达柳斯一起围观,其他球员尚未抵达。

科比先来一个体前变向,马上又拉球转身,紧接着胯下换手,各种动作令人眼花缭乱,但阿泰两个脚尖始终保持平行,大部分时间都只通过快速扭胯和滑步拦截,偶尔用踩几次碎步,Z字移动用得炉火纯青。

砰!两人突然撞到一起,科比踉跄着往后倒退小半步。

啪!阿泰顺手拍掉篮球,挺直腰杆,冲李越三人得意地扬头。

“我是通过脚步动作,预判他会往右转身,否则速度跟不上,你们能懂吗?”

萨克雷和达柳斯面面相觑,眼神中满是迷茫,却小鸡啄米似地点头。

“你呢?”阿泰追问。

“我还在消化中…”李越挠头,他感觉阿泰吃了没文化的亏,一身防守技巧只懂怎么演示,不懂具体归纳和准确描述,想要彻底学会,必须自己慢慢拆解动作和思路。

“我们再来一次,不管我防守是否成功,你们都说说为什么?”

阿泰弯下腰,捡起篮球扔给科比,招手示意继续。

科比拿球,三威胁姿势起手,左脚为轴、右脚快速点地试探。

阿泰双膝微曲,两眼上下左右频繁闪动,仿佛想要看清科比所有动作。

两人对峙半响,科比突然顺步下球,上身朝着右前方猛倾。

阿泰瞬间抬起右手罩在前方,同时整个人微微往后退。

就这么半秒钟时间,科比硬生生收住前倾动作,拉球往左,顺步变交叉,全速冲刺。

阿泰急忙侧身拦截,但时机稍晚,科比强行突破上篮。

眼看篮球入网,阿泰叉腰扭头,手指达柳斯,“你们说说为什么?”

达柳斯犹豫半响,眼神在科比和阿泰之间来回挪动,“他假动作很逼真,变向速度很快,但你体重更大,速度比他慢一点属于正常情况。”

“让你分析问题,你却拍马屁,你这样要不得。”阿泰摇头,手指萨克雷,“你来说。”

萨克雷耸肩,小心翼翼地说道:“你转身太慢?”

阿泰再次摇头,看向李越,“你呢?”

李越不假思索地说道:“变向速度一般,但你后退时不应该抬手,那个动作导致身体重心上移,延缓转身速度,但他投篮威胁太大,不伸手容易放空。”

“就是这样。”阿泰面露笑容,拍着胸膛大声喊道:“再来,这次我一定要防住你。”

科比没吭声,直接干拔。

砰!篮球撞板反弹入网。

“哈哈…”萨克雷大笑,发现阿泰瞪眼,立马闭嘴。

“看到了吧?我这是为你们示范,无论何时都要集中防守注意力,那些没必要的动作千万别做,否则只会被对手利用。”阿泰厚着脸皮强行为自己解释。

随着霍华德抵达,所有湖人球员全部到齐,教练组召集众球员集合。

助教丹?德安东尼宣布合练计划,分为三个部分:先花半小时投篮热身,再进行一小时5V5对抗训练,最后集体观看下一个对手-雷霆队比赛录像,中间每次休息10分钟。

随后,助教菲尔?韦伯宣布分组,首发和第二阵容各自一组,其他人凑一组。

搞清楚安排,众球员陆续散开。

李越特意走到最远的一个半场,捡起篮球开始练习,他抗拒心理已经完全消失,取而代之的是投篮冲动,像是初尝禁果的小年轻,各种猛冲。

唰唰唰!砰砰砰!咚咚咚!

他在底角、弧顶、两翼等多个位置,用空心、打板、撞圈等方式命中投篮。

三分多钟时间,总计36投30中,累得大口呼吸。

他停下歇气,科比刚好走过来,还笑着说道:“怎么跑这儿来?你看起来状态很好,下一场对位杜兰特,目前进攻最强的小前锋,有信心吗?”

“我认为勒布朗进攻更强。”

“只论单挑,杜兰特比勒布朗更难防,过去三年得分王都是他,今年可能继续。”

“或许吧。”李越捡起篮球,继续投篮。

“我知道你在想什么,我会帮你。”科比说完转身就走。

半小时转眼而过,投篮热身结束,5V5对抗训练开始。

李越作为其他人哪一组,自动站到场边围观,等待被喊到名字。

随着一声哨响,对抗正式开始,但首发和第二阵容似乎不够积极,除开科比和纳什,其他球员都摆出一副随便搞搞的表情,尤其是加索尔,往弧顶一站就不动了。

李越微微摇头,这显然不应该,毕竟队内5V5对抗,主要目的演练战术。

那对湖人来说至关重要,因为他们赛季初号称要用普林斯顿体系,彻底取代菲尔?杰克逊时代所留下的三角进攻,可结果季前赛加常规赛9连败,最后迈克?布朗被炒、比斯塔克夫临时顶替、迈克?德安东尼半路加入,放弃普林斯顿改打V字进攻和跑轰。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推福包女配又娇又甜 捉鬼龙王之极品强少(龙王之我是至尊) 北宋振兴攻略 梦回大学,不一样的重生之路 医妃倾天下:王爷狂宠世无双 灵气复苏:靠游戏道具加成后的我直接起飞 影视世界诸天大佬 美女的贴身医圣 NBA学习就能封神 撩妹兵王在都市 海权时代 仙帝奉上幼龙,腹黑妖孽称霸蛮荒 残王邪爱:医妃火辣辣 快穿之主神好难当 给植物人总裁冲喜,玄学大佬被娇宠了 苟在忍者世界 美女总裁的无敌仙医 镇魂岛 神兽缔造师 重生笑傲,开局获得逆天悟性 
经典收藏强爱之名门宠婚 冥王溺宠警花小妻 带刀控卫 重生之佞臣(gl) 驭天魂帝 头号炮灰[综]. 萌妻有毒 坏蛋英雄 随身空间之商女唯一 短跑之王 原来你真的是中锋! 甜妻有喜:长官,太强势! 萌妹子养成记 幕后BOSS的自我修养 重生俏厨娘养成记 开局门将单刀必扑 红楼之弟弟是只战斗机 篮坛碧玉刀 爷本红妆,妖孽相公速速来 上神为奴 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 聊聊世界杯那些事 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 周少别再虐,夫人带球出逃啦 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 短跑:成为百米飞人 从今天起是球王 篮球:从意外入选国家队开始 直播算命:铁铁我爱说实话! 撩国 我叫大圣 足球重启:系统太坑我却成神 他是鬼神通 小奶喵征服全娱乐圈[重生] 我是76人 我在联盟签到十年 道长,镇山河![重生] 野人凶猛 仙走一步 从小排球开始的征途 
我就是打球 豆芽炒肥肠 - 我就是打球txt下载 - 我就是打球最新章节 - 我就是打球全文阅读 - 好看的体育小说