“吸气是为了聚力，而不是终点，气体沉入丹田之后，要像弓箭欲出弦的那一刻。而吐气，则是提肛收腹，譬如高压水枪，让气顺着你后背的中心线上升，来到头顶，顺便排出一些浊气，如此周而复始，便是一个完整的循环了。”
听着张尘一本正经的叙述，白雪彤这次算是领会了要点，这比喻已经浅显到了极致，一清二楚。
喝下蛤蜊汤之后，白雪彤正感觉身体热热的，按着张尘的方法，忽然像是察觉到了什么，气息便慢慢运转了起来。
张尘微微点头，这个阶段还不算是真正的入门，流转的还是人体自身的气血，不过按照书上说，也已经有极大的进展了，气血运行，便是之后运转灵气的基础。
过了好半晌，白雪彤行气完毕，兴奋道：“张尘，我成功了！”
“嗯。”张尘露出笑容，也替她高兴，不过过一会，白雪彤脸上就带了些狐疑的神色：“张尘，不会是你帮我的吧。”
她知道张尘能力不俗，兴许这次她能成功，根本不是自己的实力所致。
张尘摇了摇头，表示否认：“运行气息，如果我帮你，虽然一时看似有利，但实则有害，就好像你背了个重担，我平时一直帮你分担一些重量，等以后全都交还给你，你想要自己背着，那就难了。”
“这样说来，本姑娘真是个天才。”白雪彤又开心了起来。
张尘这边的窗外，霓虹闪烁，夜色已然深沉，他道：“好了好了，你也该去睡了。”
一听这话，白雪彤忽然忸怩起来：“张尘，我能不能睡在这个房间啊。”
不过很快，白雪彤想到这话似乎不太妥当，又慌忙说道：“以前我都是跟姐姐一起睡的，一个人的话，我有点害怕。”
“我打地铺就行，我就想晚上也有人一起聊天。”白雪彤道。
张尘嘴角抽搐了一下：“你要是不怕我晚上做坏事，就留在这吧，我打地铺也行。”
大夏天天气热，在地上铺个草席还更凉爽，他一个大男人没这么多讲究。
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