万界旅者的自我修养

汝当谛听

首页 >> 万界旅者的自我修养 >> 万界旅者的自我修养最新章节(目录)
大家在看三国之无上至尊 我是女先生 天墓迷城 无法理解的死境 精灵史前一万年 我当鬼侦探那些年 朕法 谋杀手册 和美女荒岛求生的日子 华夏神话:道士传奇 
万界旅者的自我修养 汝当谛听 - 万界旅者的自我修养全文阅读 - 万界旅者的自我修养txt下载 - 万界旅者的自我修养最新章节 - 好看的悬疑小说

第三十三章 四百米障碍

上一章书 页下一页阅读记录

一名一班的战士站在四百米障碍前准备,一声哨响,战士如箭般窜了出去。

四百米障碍是步兵的一项综合素质训练项目,考察的是军人的综合素质,有五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台等八个组合障碍组成。

如果说3000米、5000米跑折磨得是人的肺,那么400米障碍跑磨练得是皮肉和灵魂。

因为要完成所有科目相当困难,又很容易受伤,所以很多老兵们都说:“宁跑五公里,不上四百米”。

这个科目难就难在必须在规定的时间内一个不落地穿越8个组合障碍,并且中间不能停顿。

先空跑100米,然后100米障碍往返跑两次,最后再冲刺100米。

这个项目一般要求在2分30秒内完成。

在七连,这个项目的成绩一般在1分40秒到1分50秒之间,没有超过2分的,即使是白铁军也能在2分以内完成。

这个项目全连最快的是伍六一1分28秒,之后就是王学斌,1分32秒。

“怎么样,新兵同志,这个项目最近有没有什么提高啊?用不用老兵班长给你传授一些动作要领啊?”

伍六一盘腿坐在地上,撇着王学斌,摇头晃脑的炫耀着,神情得意洋洋的。

一旁的白铁军像看傻子一样看着伍六一。

他这几天一直跟着王学斌和甘小宁训练,当然,王学斌教,甘小宁学,他只负责记录时间掐秒表。

“那个老兵班长同志,你知道人家王教头这两天训练甘小宁什么吗?”

史今也好奇到:

“学斌教小宁什么呢,这两天总见不到人?”

白铁军见大家都好奇的看向自己,挺起胸,大模大样的说道:

“诶呀,这两天忙叨滴我呀,都没正经的抽根儿烟呐!”

伍六一一脚踹在白铁军屁股上。

“你说不说你!”

白铁军见其他人都跃跃欲试的想要上手,也不显摆了,急忙说道:

“别着急呀!你们奏琢磨琢磨,总共五项,你说比枪法,人家学斌比甘小宁强不了多少,你说这五公里又不是一时半会的事儿,除去喽这些学斌还能教啥?”

“你是说学斌教甘小宁四百米障碍?”

伍六一有些不敢相信。

在他看来王学斌身体素质好,功夫高,要说学习能力,真不能算拔尖。

侦察兵有一项训练科目是外语,当然主要是英语,新兵下连好几个月了,学的跟开玩笑似的,外国人听不懂,中国人整不明白。

要说跟身体素质相关的技能,如跑步、俯卧撑、引体向上之类的项目能拔尖这不稀奇。

但是向四百米障碍这类的技巧性训练,能跑到全连第二已经算是练武的底蕴在那里摆着,再想提高就得一秒一秒的磨了。

他有些不明白,王学斌为什么会去指导甘小宁这个项目,他也知道王学斌不是轻浮的人,既然敢教,必然有他不知道的理由。

这时甘小宁走上跑道,白铁军凑到伍六一跟前,假装感慨道:

“我说班副啊,您老人家可得做好心理准备啊,要说这第一当惯了当当第三也挺好!”

伍六一压根没有搭理他,一脸问号的看着王学斌,想要问出个究竟。

王学斌见到伍六一这样看着自己,解释说道:

“我总结了点技巧,让他练了练,总体上应该会有提高,但多少也不一定,训练时候能用出来,不代表比赛能用出来,先看看吧,看他能跑多少!”

大伙听到王学斌的解释,都将注意力集中在甘小宁身上,生怕错过点什么。

一声哨响,甘小宁迅速的跑出去,过了百米赛道,轻松的跨过三步桩与壕沟。

接着急加速直接窜过了矮墙,脚不停歇,来到高板跳台,双手双脚一起使劲,直接一个翻跃,荡上了高台,紧接着登上云梯,一个鱼跃,直接飞身从最后一个孔洞里钻了下来。

落地一个受身前滚翻,借势站起身来继续跑,三两步过了独木桥,翻过高墙,爬过低桩网,接着立马转身翻回去。

越过底桩网与高墙,脚下走着独特的步伐通过了独木桥下立柱,来到云梯前,身子向前一跃,三两下爬过云梯,一路前行来到洞孔时,又是一个鱼跃,像钻火圈一般钻了过去,然后双手一撑地,借力站起一路通过剩余项目,跑至终点。

三班的人都看呆了,这样流畅但危险的动作,是他们想都没有想过的,这时只听连长激动地喊道:

“1分22!1分22!”

说着上前一把抱住甘小宁,使劲撸他的脑袋,这时连里的其他人反应过来,全都激动地冲上前去,将甘小宁压到身下。

“WC,NB!”

这时三班的人们也反应过来,一个个眼睛放光的看着王学斌,就好像久旷的色狼看见一个寂寞小寡妇似的,异常的兴奋。

王学斌看见他们放光的眼球,脸色都绿了了。

“你们干什么?我告你们别动昂!我可是练过的……”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推福包女配又娇又甜 捉鬼龙王之极品强少(龙王之我是至尊) 北宋振兴攻略 梦回大学,不一样的重生之路 铁甲轰鸣内 影视世界诸天大佬 NBA学习就能封神 海权时代 邪王追妻:废材逆天小姐 仙帝奉上幼龙,腹黑妖孽称霸蛮荒 快穿之主神好难当 残魄御天 给植物人总裁冲喜,玄学大佬被娇宠了 苟在忍者世界 我真不想跟神仙打架 镇魂岛 洪荒:抱错大腿怎么办? 拐个神女做娘子 盛宠之嫡女医妃 重生笑傲,开局获得逆天悟性 
经典收藏堂堂女大学生,你说我是阴间使者 暗夜追凶 天墓迷城 我活在你身体里 西藏探险故事:冈仁波齐的秘密 女神警之隐匿的真相 人在惊悚开花店 悬疑推理小说集 直播:曝光盘丝洞,女妖精慌了 残阳路31号 继承家产后,我起早贪黑 诡秘探索 算天命 致命:找到属于自己的菲菲公主 凶案终结者 和曼曼的古代生存法则 灵气复苏:总有诡异想害朕 诡夜画室 瘟疫医生 今天要戴哪个面具 
最近更新玄门师姐直播算命,猫咪师弟在线卖萌 唐诡:从元芳之子开始 规则怪谈:祝你住得愉快 诡灵异异事录 我以邪棺镇百鬼 盗墓笔记之罗布泊传说 往事求生 眸深研成墨【下】 诈骗100条 恐怖世界不可以啵女诡异的嘴 小小NPC,拿捏! 鬼神乱世 我在鬼的世界里横行霸道 那就让她们献上忠诚吧! 狄叔携我破诡案 四字小说 盗墓:选对喜欢的CP嗑 驭龙蛊师 诡异,极度恐怖! 悬疑故事精选 
万界旅者的自我修养 汝当谛听 - 万界旅者的自我修养txt下载 - 万界旅者的自我修养最新章节 - 万界旅者的自我修养全文阅读 - 好看的悬疑小说